OFFRE
DUO
POUR QUI EST LE COACHING DUO ?
Cette formule s’adresse à toute personne souhaitant s’entraîner avec un proche dans un cadre motivant et structuré. Elle convient aussi bien aux couples, amis, collègues ou partenaires sportifs qui veulent partager l’entraînement. Le niveau n’a pas besoin d’être identique, car chaque exercice est adapté individuellement afin que chacun progresse selon ses capacités et ses objectifs.
Le coaching duo fonctionne avec toute personne avec qui vous souhaitez partager l’expérience sportive : conjoint, ami, membre de la famille ou partenaire d’entraînement. Le coach ajuste les charges, les intensités et les consignes pour chacun, permettant à deux personnes de niveaux différents de progresser ensemble sans contrainte.
AVEC QUI S'ENTRAÎNER ?
COMMENT SE DEROULENT LES SEANCES ?
Les séances alternent des phases réalisées ensemble et des moments individualisés afin de respecter les objectifs de chacun tout en conservant une dynamique commune. Cette organisation permet de maintenir un rythme fluide, une intensité adaptée et une motivation constante. L’énergie créée par l’entraînement à deux favorise l’implication et la régularité dans le temps. Le coaching duo repose sur la présence simultanée des deux participants. Les séances sont donc réalisées ensemble au même moment et ne peuvent pas être effectuées séparément. En cas d’absence de l’un des participants, la séance n’est pas rattrapable pour le sportif absent.
S’entraîner à deux renforce naturellement la motivation, l’engagement et la constance. La présence d’un partenaire rend les séances plus dynamiques et plus stimulantes, ce qui facilite la régularité et l’effort. L’expérience devient plus conviviale et plus agréable, tout en conservant un cadre professionnel et personnalisé, favorisant des progrès durables.
LES BENEFICES DU COACHING A DEUX
TARIFS COACHING DUO
Chaque participant bénéficie d’une réduction de 10 % sur les séances par rapport au coaching individuel, tout en conservant un accompagnement personnalisé complet. Le coaching duo combine ainsi motivation partagée, progression individuelle et avantage tarifaire.